JORNAL DA BESTA FUBANA

Caro editor Berto.

Muito bom dia.

Envio uma contribuição para o JBF sobre a data de hoje.

Desde já te sou grata e desejo que dessa semente lançada brote reflexões e mais autocuidado entre nós.

Um abraço e votos de paz para ti e tua família.

Cordialmente,

R. Caríssima Doutora Wanessa: saiba que é um privilégio contar com sua presença aqui nas páginas do nosso jornal.

Eu é que sou grato pelo fato de nos ter procurado pra divulgar este precioso material, que está transcrito logo a seguir.

Sei que a senhora faz psicoterapia on-line e que atende pessoas não apenas do Brasil, mas também do exterior, pelo telefone (081) 9-9704-2518.

Disponha sempre e mande as ordens.

Abraços, um excelente final de semana e muito sucesso!!!

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Dia 10 de outubro comemoramos o Dia Mundial da Saúde Mental. Instituída pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a data tem como objetivo discutir e sensibilizar a sociedade para as questões relativas aos cuidados da Saúde Mental e suas implicações.

Como Psicóloga, ressalto a importância da data e a contribuição da Psicologia nesse contexto, além de reafirmar a importância do SUS (Sistema Único de Saúde), que presta atendimento gratuito multidisciplinar e de qualidade para as pessoas em sofrimento psíquico.

E como multiplicadora da Saúde Mental, além de zelar e investir em um serviço de qualidade, facilito o seu acesso desmistificando a imagem excludente do acesso à psicoterapia, reservando alguns horários em minha agenda para atendimentos sociais e sou voluntária em uma ONG para acolhimentos emergenciais para pessoas em situação de vulnerabilidade. Dando assim a minha contribuição para a sociedade com equidade, ética e muito prazer em estar para o outro na defesa dos princípios antimanicomiais, levando o poder do autocuidado para além da demanda sintomática, atuando nas esferas preventivas e de acompanhamento à pessoa em sua forma integral e subjetiva.

A psicoterapia, metaforicamente, é como um Cais. Onde a pessoa é o barqueiro, o corpo é o barco, e a vida é o mar.

Nesse cais, atracam pessoas muitas vezes desbussoladas, à deriva em suas angústias e seus sintomas típicos dos movimentos das marés, os medos das tempestades, a insolação dos sentimentos, o gélido pesar do sereno noturno, o calor das emoções solares… e todas as afetações que esse navegar suscita.

A jornada do barqueiro é de busca, de um regresso para a sua ilha de origem, para a sua própria essência. E cada viagem desbravada, há um retorno para o cais com a finalidade de anotar suas descobertas no mapa, seu diário de viagem, seu reabastecimento emocional e a sua descarga de afetos pesados demais para prosseguir sem naufragar. A medida que as sessões ocorrem, o caminho se alarga, o manejo do barco ganha mais consciência, o convívio com as marés se naturalizam, e então, o barqueiro segue a sua jornada até que reencontre a sua ilha natal, o seu Eu.

É um processo cíclico, que ocorre de forma espiralada. Engana-se quem idealiza um processo pleno em retidão e continuidade inabalada. Revisitar memórias, sentimentos, sensações e imagens passadas, nem sempre é confortável; e demanda vários inícios e vários finais em áreas diversas de nossa vida. Mas esse transitar entre os opostos complementares que habitam a nossa mente, implica numa expansão da consciência. Trazendo o autoconhecimento, fortalecendo nossa relação com o próprio Eu e, principalmente, promovendo uma qualidade de vida que integra corpo, mente e alma, tratando as raízes do sintoma e suas vicissitudes. Rementendo à expressão “Mens sana in corpore sano”, que significa que a mente seja sã num corpo são.

PSICOTERAPIA SOMENTE COM PSICÓLOGA(O).

Cuide-se. Acolha-se. Integre-se.

Um abraço simbólico!

Wanessa Regina Martins Cavalcanti

Psicóloga Clínica – CRP/02 – 22978