FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

DE UM CHICO MUITO ARRETADO

Para todas as crenças e descrenças, reflexões sementeiras são sempre muito significativas, defenestrando dos nossos interiores fatos e feitos que nada significam para uma espiritualidade correlacionada integralmente com a Luz Divina.

Durante um event\o doutrinário kardequista, no final da década passada, recebi da minha companheira Sissa, uma bênção que me foi dada pelo Criador do Todo, um livro que até hoje baliza minhas atividades domésticas cotidianas e minhas ainda atividades profissionais como cidadão de um país que muito amo, apesar de todas os pesares criminosos atuais que ainda maculam suas áreas públicas e empresariais.

O livro ganho da Sissa: LIÇÕES DE CHICO XAVIER DE “A” A “Z” – pelas anotações de, Adelino da Silveira, Carlos A. Bacelli, Cézar Carneiro de Souza e Márcia Queiroz S. Bacelli, organizadas por Múcio Martins, Uberaba MG, Livraria Espírita Edições Pedro e Paulo, 2016, 644 p.

Para todos os leitores fubânicos desta gazeta libertária, explicito, abaixo, algumas das mais notáveis reflexões do médium mineiro Francisco Cândido Xavier, mundialmente conhecido por Chico Xavier, que um dia apertei sua mão no auditório da PUC do Rio de Janeiro, onde ele fazia uma palestra e eu cumpria minha pós-graduação em Educação, área de Planejamento Educacional. As escolhas abaixo foram só minhas e dos meus superiores espirituais. Ei-las:

“Respeito o amor entre duas pessoas como quem respeita o amor entre duas almas, independente de sexo, raça, condição social. Se o Espiritismo não for capaz de me ensinar isto, presentemente, na Terra, não existe esperança para mim!”

“O estudo nos esclarece e o trabalho dissipa as sombras negativas que possam alcançar nosso cérebro.”

“O mais difícil não é viver, é conviver. Existem pessoas que gostam muito de usar a franqueza, mas é uma franqueza que joga todo mundo no chão.”

“Em nossa Doutrina, não deveria haver lugar para tantas intrigas. Foram as intrigas humanas que deturparam o movimento cristão em seus primeiros tempos e que continuam, até hoje, entravando o progresso espiritual dos que delas não sabem se desvencilhar.”

“Precisamos desalojar o ódio, a inveja, o ciúme, a discórdia de nós mesmos, para que possamos chegar a uma solução em matéria de paz, de modo a sentirmos que os tempos estão chegando para a felicidade humana.”

“O sentimento de ódio é um processo de auto obsessão.”

“ Creio que a Terra é um Mundo Escola verdadeiramente prodigioso pelos recursos de evolução que nos oferta, merecendo a nossa profunda gratidão e o melhor respeito.”

“Nunca prevaleci da Verdade para humilhar alguém. A Verdade só deve ser dita quando possa servir de alavanca para reerguer quem se encontra no chão.”

“A razão nunca está de um lado só. As pessoas que se orgulham de ser francas demais, estão escondendo de si mesmas as suas próprias realidades.”

“A violência, o desamor e a inquietude são estágios humanos, suscitados pelas criaturas, mas a vitória da paz e do amor, entre os seres humanos, pertence a Jesus, o Cristo de Deus.”

“Quanto mais os Bons Espíritos escrevem por nosso intermédio, fazendo luz, mais reconheço a extensão de minha ignorância pessoal.”

Chico, um pensante arretado de muito ótimo que sempre causará muito orgulho ao Povo Brasileiro!!!!

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

FÉ SEM FINGIMENTOS

No seu livro Os Demônios, o notável Dostoievski explicita um questionamento do seu personagem principal: “A fé se reduz, no fundo, a uma pergunta angustiosa: ‘Um homem culto, um europeu dos nossos dias, pode ainda crer, pode acreditar na divindade de Jesus Cristo, Filho de Deus? Porque, em suma, toda fé está nisso’”.

Para Dostoievski, entretanto, a questão maior do ser humano pensante contemporâneo, que muito ainda o está angustiando é outra: Como Jesus pode ser divino e humano simultaneamente? Um mistério para todos aqueles que buscam vivenciar Jesus como Ser Humano e como personalidade integrante da Santíssima Trindade.

Na Páscoa que está sendo vivenciada por gregos e troianos das vertentes espiritistas e espiritualistas as mais diferenciadas, estão sendo recomendadas muitas análises de especialistas, as quais contribuirão certamente para uma enxergância mais consistente sobre o autor do inesquecível Sermão da Montanha (Mateus 5,3), para quem encareço, desde já, uma leitura meditativa do livro O SERMÃO DA MONTANHA, Rodolfo Calligaris, 18ª. edição, 16ª. reimpressão, Brasília, Editora FEB, 2024, 192 p. O autor do livro (1913-1975), paulista de Americana, foi um dos fundadores, em 1964, do Lar Espírita Esperidião Prado, integrando sua Diretoria até sua desencarnação. Os balizamentos do Sermão da Montanha são otimamente analisados, com comentários argutos e convincentes.

Para melhor orientar os cristãos dos quatro cantos do Brasil, de todas as denominações, recomendo ainda, abaixo, algumas leituras atentas de conferências pronunciadas por gente de elevado nível cultural:

a. JESUS CRISTO: CONFERÊNCIAS SOBRE A FISIONOMIA HUMANA E DIVINA DE CRISTO, Karl Adam, 2ª. edição, São Paulo, Cultor de Livros, 2021, 337 p. Quatro conferências do teólogo alemão católico (1876-1966), que ratifica a doutrina católica a respeito de Jesus Cristo, verdadeiro Deus e verdadeiro Homem. Karl Adam, em seis conferências, analisa uma tese filosófica muito discutida: Se Jesus não passasse apenas de um ser humano, o Cristianismo seria uma mera fantasia, de fé totalmente infundada.

b. JESUS CRISTO É DEUS? José Antônio de Laburu, SJ, 5ª. edição, São Paulo, Edições Loyola / Edirora Cléofas, 2013, 101 p. Seis notáveis conferências proferidas pelo autor (1887-1972), todas elas sobre a divindade de Jesus. Um livro lógico incontestável, já com mais de 30 edições em castelhano. Livro tido e havido como único no gênero. Sempre com entusiasmo, já o li três vezes.

c. SEGUIR JESU: ENCONTRAR O CAMINHO EM TEMPOS DE ANSIEDADE, Henri Nouwen, Petrópolis RJ, Editora Vozes, 2025, 188 p. O autor (1932-1996), foi professor de Psicologia e Teologia em Yale, Connecticut e Harvard. São seis reflexões feitas em Cambridge, Estados Unidos, na Páscoa de 1985, que fizeram inúmeros descaminhados retornarem às suas essências espirituais.

Desejo a todos, os daqui e os do exterior, uma PPE – Páscoa Pensante Evolucionária, erradicando posturas aéticas e descaminhos induzidos por ânsias financeiras, buscando ser novos seres humanos, sem preconceitos, antissemitismos, feminicídios, homofobias, cavilações, chiliques piedosos e tampouco crença nas futilidades pregadas pelos malafeias da vida, que apenas pensam em amealhar recursos, distanciados de povos, religiões, nações e etnias que buscam integrar, ad futuram, a Mansão do Criador do Todo.

Uma Feliz Páscoa muito arretada de ótima para todos nós, irmãos sem fronteiras, se possível se respaldando na figura muito ímpar do atleta Oscar Schmidt, desencarnado nesta semana que passou!

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

DADOS SOCIAIS ATUALIZADOS

Do colega de graduação em Economia Adalberto Arruda, um talento empreendedor, recebo um informe que gostaria de compartilhar com a turma do JBF, por conter dados quantitativos preciosos sobre o mundo contemporâneo.

Percentuais que poderão balizar projetos inovadores e iniciativas pioneiras.

Explicito-as sem nada excluir ou acrescentar. Nos conformes do recebimento:

População da Terra

Super interessante!

A população atual da Terra gira em torno de 7,8 bilhões de habitantes (dezembro / 2020).

Para a maioria das pessoas, é um número grande. Isso é tudo. No entanto, em termos percentuais, podemos apreciá-lo em uma dimensão mais humanamente gerenciável. A análise resultante é relativamente mais fácil de entender.

Desse total de 100%:

– 11% estão na Europa
– 5% estão na América do Norte
– 9% estão na América do Sul
– 15% estão na África
– 60% vivem na Ásia
– 49% vivem no campo
– 51% vivem em cidades
– 12% falam chinês
– 5% falam espanhol
– 5% falam inglês
– 3% falam árabe
– 3% falam hindi
– 3% falam bengali
– 3% falam português
– 2% falam russo
– 2% falam japonês
– 62% falam sua própria língua nativa.
– 77% possuem casa própria ou locada.
– 23% não têm onde morar.
– 21% consomem mais calorias que o necessário
– 63% podem comer três refeições completas.
– 15% estão desnutridos, comeram a última refeição, mas não passaram para a próxima.
– O custo de vida diário de 48% é inferior a US$ 2,00
– 87% têm água potável limpa.
– 13% carecem de água potável e ou têm acesso apenas a uma fonte de água contaminada.
– 75% têm telefones celulares
– 25% não tem
– 30% têm acesso à internet.
– 70% não têm condições de se conectar.
– 7% receberam educação universitária.
– 93% não cursaram faculdade.
– 83% sabem ler.
– 17% são analfabetos.
– 33% são cristãos
– 22% são muçulmanos
– 14% são hindus
– 7% são budistas
– 12% são de outras religiões
– 12% são ateus, sem crenças religiosas
– 26% vivem menos de 14 anos
– 66% morrem entre as idades de 15 e 64
– 8% têm mais de 65 anos.

Se o leitor tem sua própria casa (ou locada), faz de 3 a 6 refeições completas diárias e bebe água limpa, tem um telefone celular, pode navegar na Internet e fez faculdade, você está no pequeno Grupo dos Privilegiados (você é da categoria Elite Global (menos de 7% da população mundial).

Nas condições atuais, de cada 100 pessoas no planeta, apenas 8 podem viver ou ultrapassar os 65 anos.

Se tem mais de 65 anos, seja feliz e grato. Aprecie a vida, aproveitando o momento.

Se não deixou este mundo antes dos 64 anos, como as 92% que partiram antes de você, sinta-se desde já um abençoado da humanidade.

Cuide bem da sua saúde porque ninguém se importa com ela mais do que você!

Aprecie cada momento restante e não reclame, viva e ajude mais o seu próximo.

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

O HOMÃO DAS CONVERGÊNCIAS ETERNAS

Neste Domingo da Ressurreição do Senhor Crucificado – eu acredito plenamente n’ELE – desejo a todos os leitores deste JBF sempre cada vez mais arretado e independente, um Domingo de Páscoa muito abençoado, onde todos os cantos do mundo militem fortemente por uma Convergência Fraternal Permanente, ode todos vivam em comunidade, ampliando uma solidariedade integral de todos para com todos, com democracia plena, justiça social e exemplar distribuição de renda, num clima emocional equilibrado, sem preconceitos entre povos, regiões, religiões, etnias, classes sociais e gêneros, onde todos possam ter uma vida plena, feliz e abundante, como o Crucificado sempre ensinou em sua caminha terrestre.

Para todos, desejo a adoção de uma CT – Convergência Temporal, segundo a Física Quântica, quando eventos aparentemente desconectados principiam a se alinhar para fazer emergir novos momentos históricos, evolucionários por derradeiro, sempre proporcionando um nível cultural cada vez mais elevado para todos.

Escolhi, neste Domingo de Páscoa, alguns balizamentos que muito poderão iluminar mentes e corações, potencializando militâncias diferenciadas das até então vivenciadas. Sinto-me integrado nos que, atualmente, desejam ser classificados como metamorfoses ambulantes, expressão usada pelo Raul Seixas, um menestrel que muito cutucou acocorados que teimavam em não ficar de pé, em busca das boas novas. A ordem deles não tem significância alguma e são direcionadas para gregos e troianos de todas as crenças e descrenças:

– Há um ditado que diz que “quando a mágoa entra pela porta da frente do coração, a felicidade sai pelas portas do fundo.” Desta Páscoa em diante, não mais busquemos rebater ofensas e fuxicos advindos de quem não sabe dialogar com racionalidade efetiva.

– Saibamos trabalhar com muito afinco, buscando aprender e apreender mais, sempre percebendo que o nosso tesouro maior é o que advém dos nossos atos sinceros e ações solidárias.

– Percebamos que todo envelhecimento advém da perda dos nossos ideais e esperanças. Juventude e velhice fazem parte de um estado de espírito, sabendo ser jovial nas idades avançadas, sem ranços nostálgicos nem tampouco odiosidades nost[algicas.

– Façamos sempre o melhor para com nossos derredores, sempre se tornando agradecidos pelos apoios recebidos, por menores que eles sejam. O imenso amor de Deus para com todos, crentes e agnósticos, nos faz integrantes dos Seus planos e diretrizes. Desejemos sempre o bem de todos, inclusive daqueles que demonstram antipatias por nós.

– Percebamo-nos sempre otimistas, mesmo diante de situações adversas. Há um ditado que diz “o bom humor faz sorrisos, os sorrisos fazem amigos e amigos valem mais que fortuna.”

– Procuremos ser felizes com o bem-estar de nossos derredores, aceitando sempre os situados em patamares superiores aos nossos. Lembreme-nos sempre: “quem tem luz própria, não precisa apagar a luz de ninguém.”

– Lembremo-nos que hoje é o dia mais importante da nossa vida. Não o sobrecarreguemos com lembranças amargas de ontens, nem com temores covardes de amanhãs.

E nesta Pascoa, libertemo-nos das opiniões deletérias dos outros, percebendo que nossos valores podem ser mensurados pelo que outras pessoas pensam de nós.

Para quem busca ampliar sua espiritualidade, um pequeno livro que muito esclarece e binoculiza: PARA ALÉM DO AMÉM: COMO SE PROTEGER DE PREGAÇÕES ABUSIVAS, Leonar Nascimento, São Paulo, Editora Labrador, 2025, 80 páginas. Textos que esclarecem e desmitificam malasfeias, soares e suas contas bancárias.

Uma Feliz Páscoa para todos nós, brasileiros de todas as convicções!! Entendendo sempre que “topada só bota pra frente”!

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

PARA OS SEM RELIGIÃO

Neste Domingo de Ramos, para os que não possuem fé no Homão, envio algumas mensagens remetidas do Além para os povos de todos os cantos do mundo, mormente agora quando guerras genocidas são travadas, destruindo pessoas inocentes que apenas viviam em paz. Que algumas delas sirvam para a implantação de uma FUS – Fraternidade Universal Solidária, onde todos sejam um só no Criador do Todo. Ei-las:

1. Se você está sentindo o fim de um ciclo em um determinado lugar, não tenha medo do novo, não tenha medo de se reinventar. Você está divinamente amparado, pode confiar na intuição.

2. Tente não se comparar aos outros e nem aos que eles estão fazendo. As coisas vão acontecer e fluir para você na hora certa. Confie nisso. Você vai chegar lá em breve.

3. 3. Você tem uma alma incrível. Pare de se arrepender de ser uma pessoa boa. Quem quer que tenha passado pela sua vida precisava de sua luz naquele momento. Você permanece gentil e comprometido com seu próprio amor social. Não ouse duvidar do seu valor ou da beleza da sua verdade. Apenas continue brilhando como sempre faz.

Confesso, hoje, a minha felicidade em ter um montão de amigos judeus pelos quatro cantos do Brasil, alguns até do outro lado do Atlântico e uma meia dúzia nos Estados Unidos, sempre enviando notas e análises sobre as trumpalhadas de um emperucado que almeja uma dinastia presidencial, mesmo desprezando um clima democrático que se prepara para não decepcionar o ideário deixado pelo inesquecível Martin Luther King, aquele que pronunciou o muitas vezes por mim lido Eu Tive um Sonho.

E de todos os judeus, sem exceção, guardo uma característica, a de um humor inteligente, muitas vezes até voltado contra si mesmos. De um deles, o Jacozinho, folião que nem eu do carnavalesco Bloco da Saudade, quando tínhamos resistências musculares para os desfiles momescos, nunca mais esqueci. Ele sempre costumava repetir o que tinha lido num livro que me presenteou no ano anterior: “Se alguém te diz ‘és um burro’, não dês importância. Mas se duas pessoas te disserem a mesma coisa, atrela-te a uma carroça”.

Profissionalmente altamente qualificado na área tecnológica, Jacozinho possuía uma programação de leituras de textos humanísticos nacionais e estrangeiros, ostentando um sólido nível cultural, que o fazia indispensável em todas as reuniões sociais que participava.

Nós dois detestávamos hipócritas, fingidos, babaovistas, boçais, farofeiros e merdálicos, aqueles que nunca se imaginam inseridos nos interiores fétidos do mundo.

O último livro presenteado pelo Jacozinho foi Do Éden ao Divã: Humor Judaico, Companhia Das Letras, organizado por Moacyr Scliar, Patrícia Finzi e Eliahu Toker, contendo deliciosas historietas, pejadas de um humor notavelmente inteligente.

Para gregos e troianos, com ou crença, uma Semana Santa muito arretada de ótima!!

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O HOMÃO MUITO ALÉM DOS EVANGELHOS

Declaro publicamente uma admiração minha muito forte por um sacerdote que colaborou durante longos anos com Dom Hélder Câmara, o saudoso Arcebispo Metropolitano de Olinda e Recife. Seu nome? EDUARDO HOORNAERT, nascido na Bélgica em 1930 e que vive, desde 1958, no Brasil. Formado em Línguas Clássicas e História Antiga pela Universidade de Lovaina (Bélgica), ensinou durante trinta anos História do Cristianismo em Institutos Teológicos Católicos de João Pessoa, Recife e Fortaleza.Jesus de Nazaré - Eduardo Hoornaert

Desde 2011 publica escritos relacionados à história do cristianismo através do seu blog http://eduardohoonaert.blogspot.com, muito bem aceitos nas áreas cristãs dos quatro cantos do Brasil. No ano passado, lançou um livro muito oportuno para os períodos pascoalinos que se aproximam: JESUS DE NAZAR[E: UMA RADIOGRAFIA PARA ALÉM DOS EVANGELHOS, Eduardo Hoornaert, São Paulo, Editora Recriar, 2025, 164 p. Um livro escrito sob o lema Pensar Diferente, uma característica sua sempre a serviço do Senhor Jesus, nosso Irmão Libertador.

Logo na introdução Para Iniciar uma Radiografia, o notável teólogo explicita as três imagens que caracterizam o Nazareno: o modo comparativo ou metafórico, típico das cartas paulinas e do Evangelho de João, o modo narrativo ou mitológico, característico dos Evangelhos Sinótico, e o modelo histórico ou racional, que aparece esporadicamente nos Evangelhos.

Para um aprimoramento do leitor das suas posturas religiosas, páginas complementares muito oportunas para todos os não ruminantes: AS 21 HABILIDADES DA INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL: O PRÓXIMO PASSO ALÉM DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, Cindy Wiggleworth, São Paulo, Editora Cultrix, 2023, 268 p. Páginas que ratificam integralmente uma afirmação do consagrado filósofo espiritualista francês Henri Bergson (1859-1941): “Existir é mudar, mudar é amadurecer, amadurecer é continuar criando a si mesmo infinitamente.”

Para a Semana Santa que se aproxima, percebamo-nos todos portadores de uma transcendentalidade sempre insuficiente, a carecer de leituras alicerçais que nos faça cada vez mais próximos da Luz Divina.

O meu amigo João Silvino da Conceição, companheiro de muitas caminhadas reflexivas, costuma dizer que “sabendo bem interpretar o que se lê, jamais se perderá ao entardecer”. E as duas leituras acima muito ampliarão as binoculizações daqueles que se comportam como uma permanente metamorfose ambulante, a la Raul Seixas, o sempre enaltecido menestrel brasileiro.

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

DESBOSTALIZAÇÕES NACIONAIS

Encareço a permissão dos leitores, para exprimir um conjunto de indignações pessoais sentidas num ano eleitoral, 2026, que poderá trilhar rumos mais venturosos para todos os brasileiros de bem, favorecendo a evolução de um eleitorado consciente e radicalmente solidário com o desenvolvimento social democrático do todo pátrio.

Quais seriam as mais urgentes desbostalizações do momento atual? Elenco as mais significativas do cenário:

1. Um novo Código de Processo Penal, com a redução da idade mínima criminal para 14 anos, com atualizações mais punitivas para crimes desconhecidos quando da instituição do atual Código, nos anos 40 do século passado.

2. Redução em 1/3 dos partidos políticos brasileiros, com mandatos de 4 anos e não reeleição para presidentes, governadores e prefeitos.

3. Instituição de 40 horas semanais de trabalhos para todos os setores públicos e privados brasileiros.

4. Pena de castração física integral e penas longas sem saidinhas nem benefícios para os efetivamente culpados de feminicídios, sejam civis ou militares, punindo-se também os derredores colaboradores.

5. Fortalecimento das bibliotecas públicas dos municípios com mais de 250 mil habitantes, com profissionais devidamente concursados, acervos atualizados e sistema computacional para e-books e cursos à distância.

6. Tributação das receitas de todas as denominações religiosas, através da Receita Federal, mediante Declarações Anuais do Imposto de Renda.

7. Exames Finais (tipo OAB) para todos os cursos de graduação, públicos e particulares.

8. Punições exemplares para invasores de terras indígenas e para os praticantes de mineração ilegal.

9. Recadastramento nacional do porte e uso de armas.

10. Proibição das loterias bets em todo território nacional.

11. Permissão de cassinos em estâncias turísticas, com ampla supervisão da Polícia e da Receita Federais, os ganhos sendo tributados em 40% na fonte.

12. Proibição de disputas esportivas com torcida única, potencializando a segurança dos estádios e derredores, com prisão preventiva dos torcedores arruaceiros e baderneiros.

13. Retorno obrigatório do ensino de Filosofia no Segundo Grau de Ensino e ao Ciclo Básico dos Cursos Superiores, favorecendo um Saber Pensar Empreendedor Humanístico.

14. Reurbanização das áreas de risco do Brasil, com ampla supervisão fiscalizatória do Conselho Regional de Engenharia e Arquitetura e do Ibama.

15. Instituição de um Cadastro Federal Criminal, integrado a estados e municípios, favorecendo a captura dos considerados foragidos.

E como um simples torcedor de um clube de futebol nordestino, venho crescentemente me decepcionando com o cada vez mais elevado NB – Nível de Bostalização do futebol regional, nos mais variados setores. Explicito alguns deles:

– Nível técnico-cultural mínimo dos dirigentes de clubes de futebol.
– Educabilidade quase nula dos atletas e técnicos participantes.
– Animalidades praticadas por torcidas organizadas.
– Narrações e comentários dos eventos esportivos amplamente analfabéticos.
– Entrevistas e respostas nada convincentes em programas esportivos.

O Brasil necessita eliminar seus atuais NFs – Níveis Fedênticos, favorecendo a emersão de um dinâmico Nível Civilizatório Humano XXI.

Que as urnas deste ano nos proporcionem múltiplas esperanças.

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

UMA SÍNDROME XXI PERVERSA

A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional crônico, reconhecido pela OMS, causado por estresse no trabalho desgastante e prolongado. Caracteriza-se por gigantesca exaustão físico-mental, despersonalização (distanciamento e cinismo) e baixa eficácia profissional, sendo crucial buscar ajuda psicológica e médica ao notar os primeiros sintomas.

Os principais sintomas e sinais da Síndrome de Burnout:

Exaustão Extrema: Sensação constante de esgotamento físico e mental.

Despersonalização: Distanciamento do trabalho, negativismo, cinismo e perda de sentido nas tarefas cotidianas.

Redução da Eficácia: Sentimento de ineficácia, incompetência e baixa realização profissional.

Sintomas Físicos: Dores de cabeça, distúrbios do sono, problemas gastrointestinais, alteração de apetite, fadiga crônica.

Isolamento Social: Afastamento de amigos e familiares, distanciamento das urnas de votação em anos eleitorais, permanente rancor contra tudo e ausência de manifestações amorosas para com os derredores familiares.

Causas e Fatores de Risco:

Carga de trabalho excessiva e prazos impossíveis de cumprimento.

Altos níveis de responsabilidade e competitividade, sem dimensão cognitiva.

Ambiente de trabalho tóxico ou sem suporte (bullying, falta de reconhecimento).

Perfeccionismo e cobrança pessoal elevada.

Falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Tratamento e Recuperação:

Apoio Profissional: Psicoterapia (psicólogo/psiquiatra) é fundamental para tratar o esgotamento.

Mudança no Trabalho: Afastamento temporário, readequação de funções ou mudança de área.

Estilo de Vida: Exercícios físicos regulares, boa alimentação e melhoria na qualidade do sono.

Rede de Apoio: Retomar hobbies, nova vida social e atividades de lazer, individuais e coletivas.

Medicação: Uso de antidepressivos ou ansiolíticos, sempre receitados por um médico.

Direitos do Trabalhador:

A Síndrome de Burnout é considerada uma doença ocupacional. O trabalhador tem direito a afastamento com atestado médico. Se o afastamento for superior a 15 dias é possível receber auxílio-doença pelo INSS. E estabilidade no emprego por até 12 meses após o retorno.

Ao notar os primeiros sinais em pessoas dos seus derredores profissionais, comunitários e familiares, deve-se acionar um médico ou psicólogo. A prevenção estabelece limites no trabalho e valorização do descanso.

Este texto está sendo explicitado neste Jornal, do notável Luiz Berto, um site sempre arretado de muito ótimo, por ser um ambiente muito visitado por gente inteligente, de mentes capazes de entender e socorrer os vitimados pela Síndrome de Burnout, uma síndrome perversa, talvez a mais perigosa da era contemporânea.

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

BALIZAMENTOS PÓS FOLIA

1. Passadas as folias e estrepolias momescas, de voltas às aulas e aos preparativos pré pascoalinos, saibamos bem entender que a felicidade não é a mesma para todos, que amar significa entender mais intensamente, sem ilusões nem obsessões, sem mandos nem desmandos, que o saber é um processo cumulativo individualizado, oferecido pelo Maior de Tudo, o Criador do Homão da Galileia e de todos nós, cabendo a cada um potencializar os dons recebidos, sem obsessões consumistas, sem alucinações mentais e sexuais, como se a cabeça de baixo tivesse dominância.

2. Fiquemos sempre atentos a uma verdade histórica que impressiona mentes e corações: na última geração foram queimados mais recursos energéticos do que em todas as gerações anteriores, favorecendo a acumulação de bens para um cada vez menor número de privilegiados!

3. Um questionamento que se faz, hoje, nos quatro cantos do Brasil: A água é fonte de vida ou fonte de lucro? Busquemos sempre raciocinar criticamente cada vez mais, fortalecendo a CSNC – Cidadania Social Nacional Comunitária, antes que tudo seja tarde demais!

4. Estou plenamente convencido de que, no Brasil, os feminicídios somente se reduzirão a um mínimo com penas mais longas aplicadas e a castração física integral dos culpados. Para quem somente pensa da cintura para baixo, sejam extraídos integralmente os neurônios escrotais. Um CAC é uma pessoa que tem permissão para ter arma. Infelizmente, tem gente que também é CAC – Canalha, Assassino, Covarde. Para estes, cadeia longa e castração física integral.

5. Para quem deseja intensificar sua fé no Homão da Galileia, nosso Irmão Libertador, livrando-se dos dogmas sobre Ele estabelecidos ao longo dos séculos, uma leitura pascoalina para lá de muito oportuna: JESUS NÃO FUNDOU UMA RELIGIÃO, Durval Checchinato, Belo Horizonte MG, Artesã Editora, 2023, 376 p. Páginas que explicitam uma análise criteriosa sobre dois atuais sinais do tempo (kairós): o retorno ao Jesus histórico e o retorno a uma Igreja emanada de Pentecostes. Leitura oportuna para mentes radicalmente voltadas para um regime de igual participação em comunidades refundadas sob a força do Espírito Santo.

6. Uma reflexão notável deveria balizar o atual ano eleitoral brasileiro: “A banalidade do mal consiste na incapacidade de pensar” (Hannah Arendt). Sempre acompanhada, se possível, de um mantra mais que indispensável: “Sem buscar erradicar o mal social, o votante sempre se sairá mal” (João Silvino da Conceição, nordestino sem rancor)

7. Que todo o Sistema Judiciário Brasileiro assimile radicalmente: A audiência é de Custódia, jamais de Misericórdia!

8. Ser humano metido a machista, que assassina companheira, merece cadeia longa, extração cirúrgica do pinto e dos bagos, com penas sem saidinhas nem reduções. Tampouco celas individuais.

9. Saibamos militar por uma Cidadania Integral de todos os brasileiros, nulificando os mais diferenciados analfabetismos: o profissional, o político, o social, o religioso, o familiar, o conjugal, o sindical, o condominial, o celularático, o moral, o acadêmico, o comunitário e o esportivo. Basta de manadas em nossos derredores!!!

10. Para os irmãos espiritualistas e espiritistas que se preparam para mais uma Semana Santa, uma leitura muito oportuna: a Exortação Apostólica DILEXI TI – SOBRE O AMOR PARA COM OS POBRES, do Papa Leão XIV, de 4 de outubro de 2025, à disposição na Livraria Vozes, Recife Pernambuco.

11. Para todos os 60+ dos quatro cantos do Brasil, uma recomendação: Envelheçam sem esmorecer, vivendo com dignidade e moderação, sem ansiedades nem obsessões, complementando-se através de leituras sementeiras, como metamorfoses ambulantes em evolução, iluminando cada vez mais a Criação do Senhor do Todo!

FERNANDO ANTÔNIO GONÇALVES - SEM OXENTES NEM MAIS OU MENOS

UMA CARTA PREMIADA

Recentemente, no leste brasileiro, uma garota de 14 anos venceu um concurso de redação com o texto abaixo.

Certa noite, ao entrar em minha sala de aula, vi num mapa mundial, o nosso Brasil chorar!

O que houve, meu Brasil Brasileiro? E ele, espreguiçando-se em seu berço esplêndido, esparramado e verdejante sobre a América do Sul, respondeu chorando, com suas lágrimas amazônicas:

– Estou sofrendo. Vejam o que estão fazendo comigo… Antes, os meus bosques tinham mais flores e meu seio mais amores. Meu povo era heroico e os seus brados, retumbantes. O sol da liberdade era mais fúlgido e brilhava no céu a todo instante. Onde anda a liberdade, onde estão os braços fortes? Eu era a Pátria amada, idolatrada. Havia paz no futuro e glórias no passado. Nenhum filho meu fugia à luta. Eu era a terra adorada e dos filhos deste solo era a mãe gentil. Eu era gigante pela própria natureza, que hoje devastam e queimam, sem nenhum homem de coragem que às margens plácidas de algum riachinho, tenha a coragem de gritar mais alto para libertar-me desses novos tiranos que ousam roubar o verde louro de minha flâmula.

Eu, não suportando as chorosas queixas do Brasil, fui para o jardim. Era noite e pude ver a imagem do Cruzeiro que resplandece no lábaro que o nosso país ostenta estrelado.

Pensei… Conseguiremos salvar esse país sem braços fortes? Pensei mais…. Quem nos devolverá a grandeza que a Pátria nos traz? Voltei para a sala, mas encontrei o mapa silencioso e mudo, como uma criança dormindo em seu berço esplêndido.

Uma carta que deveria ser amplamente lida e debatida em todo o Ensino Fundamental e Básico Brasileiro, potencializando uma Cidadania Nacional que merece ser mundialmente respeitada, promovendo a paz mundial e a justiça social entre todas as regiões.

Após a leitura da carta vitoriosa, tornei-me mais brasileiro, preparando-me mais densamente para exercer meu direito de voto nas eleições de outubro próximo, defenestrando do cenário político nacional os CCCs – Canalhas, Cretinos e Calhordas que amerdalham o ambiente decisório de um país que exigindo está ordem, segurança e progresso social para todos os seus recantos.